Você não precisa enfrentar tudo sozinha. A psicoterapia pode te ajudar a compreender suas emoções, ressignificar vivências e construir uma vida com mais leveza, consciência e equilíbrio.
👉 Agende uma consultaA psicoterapia pode te ajudar a compreender e lidar melhor com:
Preocupação excessiva, tensão, agitação, dificuldade para relaxar e sensação de sobrecarga.
Tristeza persistente, desânimo, vazio, isolamento e dificuldade em sentir prazer.
Exaustão emocional, sobrecarga constante e sensação de esgotamento.
Insegurança, autocrítica excessiva e dificuldade em reconhecer o próprio valor.
Dificuldades de comunicação, conflitos e padrões que causam sofrimento.
Autoconhecimento, amadurecimento emocional e busca por mais sentido na vida.
Acolhimento e escuta: Um espaço seguro para você falar sobre suas dores, vivências e emoções.
Compreensão da sua história: Identificamos padrões, dificuldades e aquilo que tem gerado sofrimento no seu dia a dia.
Processo terapêutico individualizado: Cada atendimento é conduzido de forma única, respeitando sua história, seu tempo e suas necessidades.
Desenvolvimento de recursos emocionais: Trabalhamos estratégias para lidar melhor com pensamentos, emoções e desafios.
Fortalecimento e autonomia: O objetivo é promover mais clareza, equilíbrio emocional e segurança para conduzir sua vida.
Encerramento terapêutico: Quando fizer sentido, o acompanhamento pode se tornar menos frequente até a finalização.
Um olhar acolhedor e individualizado, considerando a pessoa em sua totalidade.
Auxilia na compreensão de pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças mais saudáveis.
Acompanhamento voltado para ansiedade, autoestima, relacionamentos, sobrecarga emocional e desenvolvimento pessoal.
Conheci a Dra. Michelle em um momento difícil, no qual, ser acolhido e ouvido era o que eu realmente precisava... Conheci a Dra. Michelle em um momento difícil, no qual, ser acolhido e ouvido era o que eu realmente precisava. E tal como eu esperava, isso ocorreu. Dra. Michelle, sempre sutil nas suas intervenções, se manteve atenta aos relatos durante os atendimentos e buscou agregar outras abordagens ao longo do tempo. Os atendimentos nos quais a terapia esteve presente auxiliaram a elucidar outras questões pessoais, que poderiam passar despercebidas, e permitiram explorar ainda mais o autoconhecimento. A repercussão positiva frente a isso é o desenvolvimento de mais serenidade e autoconfiança diante dos novos desafios que surgem diariamente.
Dra. Michelle, quero expressar minha profunda gratidão pela oportunidade de fazer terapia com você... Dra. Michelle, quero expressar minha profunda gratidão pela oportunidade de fazer terapia com você. Sua orientação me ajudou enormemente a reconhecer minhas forças internas, adotar uma perspectiva mais positiva sobre o futuro e identificar meus valores e desejos. A terapia realizada contigo conseguiu alcançar áreas que a terapia tradicional, através da fala, não conseguiu. Foi surpreendente a profundidade na identificação de aspectos íntimos e na abertura de novos caminhos. Seu trabalho fez uma diferença significativa na minha vida, e sou eternamente grato por isso. Recomendo muito seu trabalho a todos que buscam uma transformação verdadeira e significativa.
O processo terapêutico com a Dra. Michelle foi uma jornada de redescobrimento pessoal... O processo terapêutico com a Dra. Michelle foi uma jornada de redescobrimento pessoal. Ele surgiu em um momento desafiador da minha vida, repleto de mudanças drásticas. A presença de uma profissional capacitada me proporcionou a segurança necessária para tomar decisões, sempre buscando o que era melhor para o meu bem-estar. Através das sessões, consegui explorar e trabalhar aspectos que muitas vezes permanecem não ditos. A terapia se tornou uma poderosa aliada na conexão com minhas emoções e sentimentos. Por meio dela, pude expressar o que estava guardado dentro de mim. Uma música significativa ressoou profundamente em meu coração, transmitindo exatamente o que eu sentia e ajudando-me a tomar decisões importantes. Essa experiência não apenas facilitou minha comunicação e expressão emocional durante os encontros, mas também teve um impacto duradouro em minha vida após a conclusão do ciclo. Hoje, sinto que avancei significativamente no meu autoconhecimento e coloco isso como prioridade em minha vida.
CRP 06/223583
Atuo com um olhar acolhedor, ético e humanizado, oferecendo um espaço seguro para que cada paciente possa compreender suas emoções, elaborar suas vivências e fortalecer sua saúde mental.
Minha prática é baseada na Psicologia Integrativa, com contribuições da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), sempre respeitando a singularidade de cada pessoa e o seu processo.
Acredito na psicoterapia como um caminho de autoconhecimento, cuidado emocional e desenvolvimento pessoal.
Se você busca um espaço de escuta sem julgamentos, estou aqui para te acompanhar.
Cuidar de si também é um passo de coragem.
Duram aproximadamente 50 minutos.
Inicialmente é indicado que seja realizada uma sessão semanal. Durante o processo de alta vai se fazendo a diminuição da frequência dos atendimentos.
Para maiores informações referentes a valores, entre em contato via WhatsApp.
Sim, trabalho. Possuo um número determinado de sessões que destino ao valor social.
O tempo de tratamento da psicoterapia é algo particular, varia de acordo com as questões que estão sendo trabalhadas.
Consultório Particular
R. Enseada - Res. San Marino
Taubaté - SP
